エアロビ２回目

今日はママさんエアロビ２回目の日でした。

前回は、意外と余裕で筋肉痛もちょっと違和感があるぐらいでしたが、今回はしっかりとありそうです。

いまならすでにひざはガクガク、体はクタクタ。

今日は腹筋を重点的にやるエクササイズもやったので、明日はおなかあたりが筋肉痛になる予定です。

どうか、笑わせないでください。

もしかしたら、明日筋肉痛がこなくて、２～３日して痛くなるかも。

その可能性もある・・・。

せめて、明日に来てください～～～！！