リサイクル

昨日は、毎年２回春と秋にボランティアの方が開催してくれる、無料リサイクルの日でした。

各家庭でまだまだ使えるけど、使っていないものを持ち寄り、早いもの勝ちで欲しいものを持って帰ることができるシステムなので、私も、この年では着られないようなミニスカートやＴシャツ、カットソー、頂きものだけど、使っていないお財布や、小物入れ、もう読まない本など、数点持って行きました。

そして、今回はたまたま男の子の100～130の服がたくさんあったので、使えそうなものはもらって帰り、さらに子供用に知育おもちゃや絵本などももらって帰り、大満足でした。

こういう、無料のリサイクルイベントがあると、家の要らないものを処分でき、それをもらって帰ってくれる人のうれしそうな顔も見ることができ、そして、自分も欲しい物をもらうことができる。

一石三鳥。本当にありがたいイベントです。

エアロビ２回目

今日はママさんエアロビ２回目の日でした。

前回は、意外と余裕で筋肉痛もちょっと違和感があるぐらいでしたが、今回はしっかりとありそうです。

いまならすでにひざはガクガク、体はクタクタ。

今日は腹筋を重点的にやるエクササイズもやったので、明日はおなかあたりが筋肉痛になる予定です。

どうか、笑わせないでください。

もしかしたら、明日筋肉痛がこなくて、２～３日して痛くなるかも。

その可能性もある・・・。

せめて、明日に来てください～～～！！

エアロビ

今日は、ママさんエアロビの初心者コース１日目に参加してきました。

本来、運動オンチで、日常の自転車や家事以外、ちゃんとしたスポーツなんてやったことにのない私ですが。

子どもが幼稚園に行っている間にできるし。

週一回の８回完結コースだし。

場所代（トータルで1000円ぐらい）のみで、ほとんどお金がかからないし。

断る理由が無かったので、友人に誘われるままに参加してみました。

最初は音楽にあわせてストレッチ。

それを徐々にアップしていき、20分ぐらい動いて。

クールダウンしてから、最後にまたストレッチ。

これだけを１時間かけて。

明日は筋肉痛か！？

（明日きてくれればいいのですが・・・）

せっかくだから

やっとの思いで、ブログができた。

といっても、まだまだ使いこなせていないけど。

ココログのトップで、しっかりお勉強しなきゃだね。

せっかくだから、アフィリエイトっていうものもやってみたいんだけど、

それこそどうすればいいのか分からん・・・。

その前に、ココログの操作方法を覚えるのが先だった。

まぁ、ぼちぼちやっていきます。

放置気味なので。

こんにちは。

見に来てくれてありがとうございます。

メールコーチのcharです。

ブログを作ってみたのはいいが、放置気味だったので、

思いつくままに書いてみようかなと思います。

あ、そうだそうだ。

まぐまぐから来ていただいた人には、わかりきってることなんですけど、

メルマガを発行することになりました。

http://www.mag2.com/m/0000247441.html

↑こんな感じで、「笑い」と「子供を伸ばす」をテーマに書いていく予定です。

子育てが主な内容ですが、子育てに興味ない人が見ても面白いと思ってもらえるような

マガになっっていく予定です。

よろしくお願いします。